איך להתמודד יותר טוב במצבים חברתיים?

שלום לכולם,

רציתי להתייעץ איתכם על אחת מהסוגיות היותר מורכבות שקיימות בחיי, שכן, לאחרונה הפכתי להיות מאוד מודע אליה.

אתחיל בקצת רקע על עצמי ואומר באופן כללי (באופן יחסי) שאני בחור חכם, בולט, כריזמטי וחייכן ושאחת מהתכונות הפחות טובות הינה תחושת הפספוס שליוותה אותי הרבה שנים (שלא הייתי בקרבי, עשיתי מכינה, לא חוויתי את הילדות בצורה מטורפת), אך עם השנים ובעיקר תחילת השנה האקדמית למדתי להנמיך את המחשבות אלו בכך שפשוט התחלתי להתעסק בעצמי וב"צבירת" החוויות של עצמי.

אם זאת, קיימת נקודה שאני פשוט לא מצליח לעבוד עליה - אני מרגיש בודד חברתית.
אני לא שלם עם המעגלים החברתיים שלי וע"מ שתבינו יותר טוב אקח את החוויה הסטודנטיאלית כדוגמה לאופן שבה הנקודה באה לכדי ביטוי.

חשוב לי להדגיש שיש לי יכולת להתחבר לאנשים רבים בקלות ובמהירות בכל מצב וסיטואציה (אצליח להצחיק אדם מאוד מהר גם ללא שום רקע), אך אני מאוד שיפוטי לגבי אנשים (קובע אם אהיה חבר של אחד או לא מאוד מהר).

במהלך הסמסטר האחרון הרגשתי שאני מכיר המון אנשים אך. שבעת החיבורים השונים שקורים לי עם אותם אנשים אני הופך להיות "תפאורה" בחיים של האנשים שאני מכיר, יקראו לי לישיבות כי אנשים אוהבים אותי אבל גם אוהבים שאני דואג לצחוקים, אווירה וכו', אותם אנשים לא יתקשרו אליי או ישאלו לשלומי.

ואכן תחילה הפכתי את עצמי לקורבן - למה זה קורה לי ? איך להוא יש יותר קשרים ?
אך הגישה הזו אינה רלוונטית וכיום אני באמת תוהה איך אני מצליח להגיע לחיבורים יותר עמוקים עם האנשים שאני פוגש כאשר השאלה מתחלקת לשניים:

1.איך אני בורר את האנשים שעימם אני רוצה להעמיק את הקשר ?
2.איך אני עושה את זה בפועל ?


הייתי מאוד רוצה להפוך לאדם שיודע לתת לאנשים את המקום הזה של הנינוחות לבוא ולהגיד איך ״הם״ מרגישים ושירגישו באמת נוחות לבוא ולדבר איתי (או אפילו יתעניינו וירצו את היחס שלי).

אני מאוד צמא לשינו ואף ניסיתי לשנות גישה: להפסיק לדבר על עצמי בשיחות ומפגשים אבל זה רק הביא אותי למעין מקום מוזר שבו לצד השני אין יותר מדיי מה להגיד, נוצר מצב שאין שיח.
או שאולי אני פשוט לא יודע ל"דובב" את האדם שלמולי ולגרום לו לרצות לשתף.

אשמח שתיתנו לי טיפים, השקפות חיים ואפילו תרגילים להתנהלות יותר נכונה בדינמיקה החברתית שתגרום לאנשים לרצות להישען יותר עליי, אני חושב שזה יאפשר לי ליהנות מקשר יותר בריא ותחושת סיפוק חברתית.