זוגיות זוגיות
 
שאלה 286823
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך לעזור לבן זוגי עם מצבו הנפשי?

אנונימית בת 23 | כתבה את השאלה ב-20/04/20 בשעה 19:12

אנחנו בקשר של כמה חודשים, יחסים טובים ויציבים.
הוא הבן זוג הראשון שהיה לי עם סוג של מחלה נפשית, הוא סובל מפוסט טראומה עד כמה שידוע לי.
מצבים מסויימים גורמים לו להרגיש לחץ, עייפות נפשית ודאגה. מחשבות על החיים וכו'.
כשהוא נמצא במצב של לחץ הוא חייב להרגיע את עצמו במשחקים מסויימים או לימוד.
ולפעמים קורים מצבים שמשהו לא הולך כמתוכנן, או מישהו או משהו גרמו לו להרגיש רע מסיבה כלשהי. זה גורם לו לרצות להיות לבד לזמן מה ולא לספר מה קרה עד שהוא נרגע.
הוא מאוד מאוד יקר לי ואני אוהבת אותו כל כך הרבה, הדבר שאני הכי רוצה בעולם זה שהוא ירגיש טוב ושתהיה לי את היכולת לעזור לו.
כרגע אני לא יודעת איך, מה שאני עושה בימים אלה כשהוא במצב הזה, אני מקשיבה לו ומנסה לייעץ לו אבל ברוב הפעמים אני לא יודעת מה להגיד כדי לעזור לו בדיוק במקום שהוא צריך.
כשהוא צריך שקט או כשהוא צריך להיות לבד, אני לא מתעקשת שידבר או שישאר כי אני רוצה להיות קשובה לו.
אבל אולי יש דרך טובה יותר בלעזור לו? משהו שאני יכולה ללמוד לפעם הבאה שהוא יהיה במצב רוח ירוד?
אנשים שנמצאים במצב דומה או אנשים עם ניסיון, אתם יכולים לעזור המון.
תודה רבה ושבוע טוב.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "זוגיות"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות