לפנות למאמן אישי
אני בן 21 , עוד לא היה לי מערכת יחסים רצינית,שלא לדבר על סקס (עדיין בתול).
ולומר את האמת אני לא נראה טוב .אני בן אדם אובייקטיבי אז אני רואה דברים כמו שהם כפי שאפשר ,ואני יודע שאני נראה בסדר פנים,אבל בגלל ההשמנה אני נראה מאוד לא טוב.
הריי שאני שופט בחורה זה בן היתר גם בגלל המראה ,ובמיוחד לרושם ראשון וגם הבטחון העצמי שלי לא משהו בגלל ההשמנה וזה שאני לא אוהב את עצמי .
אני מרגיש שאם הייתי נראה טוב בגוף ,היה לי יותר סיכוי עם בחורות,הייתי מרגיש יותר עם בטחון עצמי ,ולא הייתי פוחד . אני כמעט בוכה שאני חושב על כל האנשים שהציקו לי במשך שנים וכמה כאב והשפלה עברתי בגלל זה מכל מיני אערסים שחושבים שזה בסדר להציק לבחור יותר חלש מהם .
אני ממש רוצה לשנות את זה .
אני רוצה להסתכל במראה ולדעת שאני שווה משהו , לצאת עם בחורה ולא לראות את הגועל בפנים שלה ,ולעמוד מול בן אדם שמאיים עלי ולא להראות מפוחד כי אני יודע שאני חלש .
אבל אין לי שרירים ,והכושר שלי ממש על הפנים .
השאלה היא מה צריך והאם זה אפשרי בכלל להפוך למי שהייתי רוצה להיות ?
האם יש דרך להפוך מבן אדם חלש מאוד ושמן לבן אדם חזק ושנראה טוב ?
האם הגנטיקה וההרגלים הם לא מחסום שלא משנה כמה אני אנסה אני לא יוכל לעבור אותו ?
אני מנסה לרוץ אבל הרגליים כואבות לי אחרי זה יומיים.
ואני מנסה לעשות שכיבות שמיכה ובאמת אני פשוט נופל על הרצפה אחרי 10 מתשישות. ><
כבן אדם רציונלי אני יודע שגיל 21 הוא לא סוף החיים ושיש לי עוד סיכוי לשנות ,אבל השאלה היא כמה זמן והאם זה באמת אפשרי להתמקד ולהשקיע בזה עד לשינוי .
האם לדוגמה את יומהולדת 22 אוכל לחגוג שאני נראה טוב ויש לי זוגיות ?
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025