שלום לכם, אני מתאמן קצת מעל חצי שנה אימונים באופן רציף ואני מאוד נהנה לראות את התוצאות אבל הייתי רוצה להתקדם עוד ומה שמשאיר אותי במקום זאת התזונה, אני נהנה מבריאות וכושר אבל בכל זאת אני מאוד מתקשה לשמור על תזונה נכונה, אני משתדל לסרב לכל מיני מאכלים מתוקים ושתייה מתוקה אבל לפעמים אני נכשל ובפעמים האלה שאני נכשל זה לא נגמר בכוס קולה אחת זה בדרך כלל גולש לכמה, אף פעם לא האמנתי בדרך של להגביל את עצמנו ממאכלים מסוימים לא משנה באיזה מצב אבל הפעם שזה מעכב אותי מלהגיע לאן שאני רוצה אני מבין שאין לי ברירה אחרת אבל בכל זאת אני לא עומד בפיתוי, חוץ מזה אוסיף גם שהמאכלים שנחשבים בריאים לא ממש נראים לי מגרים וגם אלה שכן טעמתי היו נוראיים ככה שאני מרגיש קצת תקוע..
מה אתם חושבים?
עצות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות