היי, 
יש לי טסט שישי (!!!) בקרוב וכל פעם שעשיתי טסט עברתי שבעה מדורי גיהנום, יומיים לפני אני בלחץ מוגזם, הלב שלי משתגע, אני כל שנייה בשירותים וממש לא טוב לי. 
קל וחומר ביום של הטסט עצמו, קשה לי לנשום לפעמים. 
לא עוזר לנסות להרגע או "לגשת לזה כאילו זה שיעור", ניסיתי את כל זה. לא עוזר כל מיני טכניקות נשימה או הרפיה, יוגה ומה לא, תאמינו לי שניסיתי ה-כ-ל. 
החלפתי מורה, אני לומדת כבר למעלה משנה, עשיתי איזה 70-80 שיעורים ואני באמת נוהגת טוב. לא עברתי עד עכשיו בעיקר בגלל לחץ. 
פעם אחת גם לקחתי רסקיו וזה לא עזר בכלל. 
 
בבקשה רק אנשים שמבינים/ כאלה שניסו בפועל - תמליצו לי על כדור הרגעה חזק שלא יפגע בכישורי נהיגה שלי, בבקשה! (להשיג זה לא בעיה)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
- 
                                            הרשמה | התחברות
















 
                                     
                                     
                                    



 
                                                                                            
                                                                                            
                                                                                         
                                                        
                                                     הוספת סרטון מ-YouTube
                                                                            הוספת סרטון מ-YouTube
                                                                         
                                                                 כתיבת עצות בקלות ובמהירות
                                                                    כתיבת עצות בקלות ובמהירות
                                                                     מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
                                                                    מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
                                                                     מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
                                                                    מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
                                                                     ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
                                                                    ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
                                                                     ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
                                                                    ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
                                                                 
                                        








 
                                




























 
     2025
2025