אהלן מה קורה?
היי אז רציתי לשתף שבערך מאז תחילת הקורנה (סביבות מרץ) אני מתחילה לרדת במשקל בצורה דרסטית בהתחלה זה היה ממניע בריא לא שהייתי צריכה להרזות הרבה אבל רציתי איזה 4 קילו בשביל הרגשה טובה שקלתי 67 על 171
ומאז אני מרגישה שזה דיי הולך לכיוון לא משהו ובלי השליטה שלי אני ימים שלמים מרגילה את עצמי לא לאכול וזה שגם חזרנו לשגרה (כבר כמעט חודשיים) עוזר לי יותר כי אני לא בבית ואני מהבוקר עד הערב בתעסוקה אז זה עוזר לי לא לחשוב על אוכל
אני הגעתי לשלב שעל כל דבר שאני מכניסה לפה אני מחשבת קלוריות היום אני שוקלת 55 על 171 עוד לא תת משקל אבל מתקרב
בקיצור עם מישהו מכיר איזה טיפול או סתם איזה שיטה טובה שיכתוב לי למה אני דיי מרגישה שנשבר לי מזה.. נשמע אולי קצת מתבכיין אבל זאת ההרגשה
תודה לעונים ושבוע מקסים(:
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025