היי, יש לי לפעמים שאני לבד יותר מידי מחשבות לא טובות על עצמי..
לדוגמא הייתה תקופה אחרי הצבא שכל החברות שלי התגייסו ואותי לא גייסו בגלל בעיה רפואית והרגשתי לבד ושיצאתי עם חברות באותו חודש הייתי קצת שקטה כי היו לי מחשבות לגבי הצבא והעבודה והעירו לי על זה שאני דף קשה לקריאה ולמה אני נראת מבואסת.. וזה עבר.. ולפני זה אמרו לי שאני חברותית ומקסימה כמעט תמיד. אחרי זה היה לי עוד משבר שלא מצאתי עבודה מלא מלא זמן ושוב אמרו לי שאני נראת שקטה ולא מחייכת ואחרי זה זה עבר.. ולאחר שנה הגיע לי מחלה קשה בשררים ובאותה תקופה הייתי במשבר ולא יצאתי עם חברות וכשיצאתי אמרו לי למה את לא צוחקת למה את שקטה ורצינית.
ועוד דוגמא: הייתי באיזו מספרה וזה היה באותה תקופה של המחלה, והספר אמר את נורא מופנמת ושקטה.. ומתי שנירגעו לי הבעיות אמרו לי שאני מדהימה וממש כיף איתי ולא הפסיקו להתחיל איתי גברים.. וששאלתי את חברה שלי אם אני מופנמת ושקטה לדעתה? היא אמרה שממש לא! ואולי זה נראה ככה פעם כי הייתי במשבר ולא עבדתי והייתי עם אנשים אבל עכשיו את ממש לא.
אבל הקטע שמכל התקופות האלה מתי שאני במשבר למשל עם הקורנה בלי עבודה ואנשים יורד לי הביטחון ולפעמים ואני מתחילה לחשוב שאולי אני באמת כמו שהספר אמר (למרות שהוא הכיר אותי 5דק בכלל בתקופה של משבר) שאני ממש מופנמת אולי וככה וככה.. למרות שבתוכי אני יודעת שאני אוהבת אנשים ומתחברים אליי מהר ולא מעניין אותי בכלל אף אחד ממש ולהגיד מה שאני חושבת ותמיד אומרים שאני מדהימה ויפה ומתי שלא זה בגלל שאני לא רוצה ולא מעניין אותי באותה רגע להיתחבר. איך משנים את הדפוס חשיבה הזה? פשוט עושים דברים שאוהבים וממשיכים לחשוב חיובי על עצמך ולשים זין על כולם? (זה מה שאני עושה בדרך כלל אבל בגלל הקורנה מרגישה שיורד לי הערך העצמי שלי במיוחד שאין לי עבודה ובלי לראות אנשים בקושי).
תודה!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025