היי אני שירה לפני שנתיים התחלתי להתאמן ולאכול בריא במטרה להרזות לא היה לי שום ידע עשיתי מלא טעויות ירדתי במשקל לא הייתי צריכה לרדת פשוט אף פעם לא אהבתי את הגוף שלי בשנה האחרונה למדתי המון על כושר ותזונה תמיד הייתי אובססיבית לגוף שלי ולאוכל הבעיה שלי היא שאף פעם לא הסכמתי ללכת לאיש מקצוע כי תמיד חשבתי שאני יודעת הכל. גם שידעתי שאני חייבת עזרה לא הלכתי בחודש מאי עשיתי דיטאה מאוד קיצונית וירדתי המון חודש אחרי זה חוויתי משהו נפשי והעלתי את זה אבל עדיין הייתי במשקל תקין וטוב במשך שלושה חודש של החופש היהו לי בולמסי אכילה ככה שזה התחיל מאכילה רגשית והדרדר לאכילה כפייתית מאוד וחודש אחרי זה התחלתי גם להקיא ככה שאני בבומלסי אכילה ואז אני מקיאה ככה זה עד עכשיו המצב מאוד הדרדר אני בהתקפי אכילה ואני מקיאה את זה כל פעם אוכלת ו מקיאה ככ זה וגם יש לי בעיה במערכת העיכול מתוצאה מהמצב הרגשי שחוויתי לפני האכילה הרגשית ככה שאני לא יודעת מה לעשות עם המצב
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025