היי כבר תקופה של 3 חודשים שיש לי התקפים ..
בכללי אני כן ילדה של מחשבות overthink וסוג של דיכאונית אבל זה ידעתי שזה מין תכונה אצלי ומשהו שאני פשוט כנראה אוהבת , זה לא מובן ..
ועקב כמה דברים שחוויתי התחילו לי התקפי חרדה הלכתי לטיפול פסיכולוגי ההתקפים עצמם פחות תוקפים כי אני משתלטת עליהם ומצליחה קצת על המוח אבל קשה ליי מאודד !
הצורת ראייה על החיים שונה זה המחשבה שגורמת לך גם להאמין במחשבה הזאת שהכל מוזר וכל רגע אפשרי שנמות שזה משהו אמיתי אבל משום מה עכשיו את כאילו פוחדת ויותר מתרכזת בזה ..
הלב שלי בדפיקות מהירות גם כשההתקף לא מגיע הגוף רועד ומוצף פחד אני בטיפול ואני מאמינה שאצליח לסלק את זה וכולם חושבים שאני בסדר כי אני רגילה לשדר שכן אבל עמוד בפנים אני מרוסקת ומחזיקה את עצמי שלא ליפול , יש לי בגרויות אני לא הולכת לבית הספר כי ההתקפים קורים לי שם ואני עוד לא מוכנה , אני רואה את כולם פשוט נהנים ואני פשוט לא יכולה כי הגוף שלי והתת מודע פשוט פוחד ומשדר לי פחד בכל הדברים שהייתי הכי נהנית מהם פעם ..
סך הכל רציתי קצת לפרוקקק..
ולדעת יש כאן עוד מישהו שלא רק היה לו תהתקפים אלא הצורת ראייה שלו על העולם גם השתנתה בתקופה הזאת שכל דבר קטן גם שהוא יושב בבית מפחיד ונראה לא מציאותי ??
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025