אם אני אוכלת 1500 קלוריות ושורפת 2000 וחלק מהאוכל בא משוקולדים וחלק מדברים בריאים אני יכולה להרזות? למשל בבוקר פרוסת עוגה של 400 קלוריות בצהריים אורז וחזה ארוחת ערב סלט ירקות עם ביצה קשה וטונה וארוחת לילה שלוש כדורי שוקולד שזה 100 קלוריות לאחד. אני לא רוצה להיות מחוטבת או משהו רק להרזות קצת. אפשרי להרזות ככה?
אני יכולה להרזות ככה או שזה לא קשור?
אנונימית בת 15 | כתבה את השאלה ב-11/01/21 בשעה 21:59
אפשרי להרזות ככה? (לא להתחטב, רק לרדת במשקל.)

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.
אז, בשביל מה להירשם?
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

עצות הגולשים (6) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות
-
בטעינה...
עוד ממדור "שומרים על הגוף"
שאלות שעוררו עניין במדור
חיסון קורונה - האם זה יכול לפגוע?
עשיתי חומצה הילארונית ואני מתחרטת, מה עושים?
למה אנשים מעשנים? לא אכפת לכם מעצמכם בכלל?
בקיץ, כשאני מגיע לעבודה, אני מסריח. מה כדאי לעשות?