מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 316118
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

עזרה במשהו טבעי שיעזור לי להירדם. מה מומלץ?

עייף בן 50 | כתב את השאלה ב-21/01/21 בשעה 21:48

שלום
אננ בן 50 ובתקופה האחרונה יש לי הפרעות שינה וגם לא מצליח להירדם בקלות על אף שאני עייף מהיום העמוס שהיה.
אינני מעוניין ליטול כדורים שאינם טבעיים ולכן מחפש לקחת תוסף או כל דבר טבעי שיוכל לעזור לי להירדם שינה עמוקה ורציפה.
ניסיתי לאכול בננה לפני השינה וגם שיבולת שועל שזה אומנם מרגיע אבל לא מרדים.
יש איזשהו כדור טבעי להמלצה? תודה מראש לעונים!

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (14) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות