שלום
אננ בן 50 ובתקופה האחרונה יש לי הפרעות שינה וגם לא מצליח להירדם בקלות על אף שאני עייף מהיום העמוס שהיה.
אינני מעוניין ליטול כדורים שאינם טבעיים ולכן מחפש לקחת תוסף או כל דבר טבעי שיוכל לעזור לי להירדם שינה עמוקה ורציפה.
ניסיתי לאכול בננה לפני השינה וגם שיבולת שועל שזה אומנם מרגיע אבל לא מרדים.
יש איזשהו כדור טבעי להמלצה? תודה מראש לעונים!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות