שאלה 319092
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

התמכרות לאוכל - איך להפסיק את זה?

אנונימית בת 18 | כתבה את השאלה ב-19/02/21 בשעה 11:35

אני אוכלת המון ביום כבר במשך כמה חודשים, 4000 קלוריות בימים טובים, יש ימים שיכולה להגיע גם ל15000 קלוריות, כן, ברמה כזאת ועם כמה שזה נשמע הזוי אני לא מצליחה לשלוט בזה, הגוף פשוט הולך לקחת בעצמו
אני מסתכלת על תמונות שלי מלפני תקופת הקורונה ואני באמת בוכה, עליתי 2 מידות בבגדים, עליתי המון במשקל משערת 20 קילו, הדימוי עצמי ירד, כל היום רק אוכלת ובוכה.
אני מנסה להעסיק את עצמי כל היום, אבל באותו רגע הגוף פשוט לא נותן לי וישר הולך לאכול
מה אני עושה? איך להפסיק את זה? לא רוצה פסיכולוגים לא רוצה קבוצות תמיכה וכל השיט הזה כי זה פשוט לא עוזר. שמעתי מחברה שאני יכולה להחליף את ההתמכרות בהתמכרות אחרת, השאלה עם זה באמת יעזור? ועם כן באיזה התמכרות אני יכולה להחליף את זה?

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

-->