שלום לכולם
לפני מספר חודשים אני ובן הזוג נפרדנו אחרי זוגיות ארוכה של כמה שנים (הוא יזם את הפרידה ולא צפיתי את זה) ומאז אני לא מצליחה להתגבר עליו סופית. יש בי את ההבנה שהקשר הזה היה נגמר מתישהו אך גם לא מצליחה לשחרר מכמה טוב בדיעבד הוא היה ואולי היה סיכוי לשמור עליו. אני מרגישה דיכאון ואין חשק לכלום וקשה לי מאוד להפסיק לחשוב עליו.. אני מרגישה שאין לי באמת אוזן קשבת כי אני לא אחת שמוקפת חברות ואני מוצאת את עצמי מרגישה פשוט לבד (בנוסף לזה שאני פיזית גרה לבד). יש בי את הרצון הקטן לקחת את עצמי בידיים ולהתחיל לעשות דברים כדי שארגיש טוב יותר (למשל ספורט או לפתח חברויות) אבל האי חשק לעשות את זה לבד והפחד גוברים על זה ואני מוצאת את עצמי בלי מצב רוח באופן די תמידי. הייתי רוצה לאמץ חית מחמד או להתנדב עם חיות אך לא רואה את עצמי מתחייבת לזה למרות שאני יודעת שזה יעשה לי קצת יותר טוב. אני גם חולמת על האקס בלילות ומנסה להבין מה איתו דרך רשתות חברתיות והלוואי שלא הייתי עושה את זה אבל אני לא מסוגלת לחסום אותו. איך אפשר להמשיך בחיים לבד אחרי שהתרגלתי לזוגיות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025