שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 325844
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

האם זאת תוכנית אימונים טובה לדעתכם להורדת אחוזי שומן?

מתחילה בחדר כושר בת 16 | כתבה את השאלה ב-11/05/21 בשעה 13:19

כמובן עם תזונה מותאמת ומספיק חלבון(80 גרם ביום) וגרעוו קלורי
אני עושה את האימון הזה 3 פעמים בשבוע
הגובה שלי 165 משקל 52

עדכון ממתחילה בחדר כושר, שואלת השאלה 2021-05-11 13:42:14

המאמנת בנתה לי את התוכנית הזאת,רוצה לשמוע מה דעתכם
http://www.up2me.co.il/v.php?file=48574527.jpg
זה הקישור לתוכנית
שמור עדכון
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות