מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 326000
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

חרדה מדינמיקה קבוצתית - הצג את עצמך בפני כולם ועוד... איך להיפתר מזה?

n בן 31 | כתב את השאלה ב-13/05/21 בשעה 21:46

היי אני מתמודד מגיל קטן מבהלה במפגשים שבהם אני צריך להציג את עצמי בפני קבוצה של אנשים שאני מכיר או שלא ובדינמיקות קבוצתיות. אף על פי שיש לי מה להגיד איני יכול להוציא את המילים ופשוט קולי נאלם באותם רגעים זה קורה בעבודה בכל מיני ישיבות שמגיע תורי לדבר מתחילות דפיקות לב מהירות תחושת בלבול צפה ועולה ואני רק חושב איך לברוח מהרגע המבהיל הזה. וכמה שלא ניסיתי להרגיע את עצמי זה לא עבד.
כך גם בכל מיני קורסים הקטע הזה שצריך לדבר פשוט הורס לי היות ואני לא מסוגל לעשות את זה מבלי להתרגש. ואני פשוט חי עם החרדה הזאת מגיל קטן ועד היום
ואני מעוניין להיפתר מזה אשמח לעצות

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (7) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות