אני רוצה להתחיל להתאמן בחדר כושר
כרגע הביטחון העצמי שלי לא ככ גבוה ואני עובדת עליו ואני יודעת שזה יעזור לי להתאמן זה גם בריא וגם יעשה לי קצת סדר בראש, ישחרר לי לחצים ועצבים ויעשה לי מצב רוח טוב וגם אם אתמיד ארויח שיפור במראה החיצוני שזה חשוב לי.
אף פעם לא התאמנתי בחדר כושר
אני לא יודעת איך להחליט על מקום והאם כשאני אתחיל ללכת לחדר כושר יש שם מישהו שיסביר לי איך להשתמש במכשירים?
אני כרגע לא בכושר הייתה תקופה שהייתי מתאמנת בבית מסרטנים ביוטיוב אבל כרגע אני חצי בטאת כורסא וזה לא כיף לי. אני אוהבת להיות פעילה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות