שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 32946
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

התחלתי בתזונה נכונה וספורט, אני בדרך הנכונה?

שלומית בת 14 | כתבה את השאלה ב-30/06/14 בשעה 12:37

הי רציתי לשאול אותכם כאן אם אני בדרך הנכונה והבריאה להוריד ממשקלי את העודף :
התפריט שלי הוא כזה אני אוכלת כל שלוש שעות משו ..
בוקר 2 פרכיות עם 2 כפות קוטג וירקות
ביניים פרי
צהריים 1 טבעולייט 2 פרכיות וסלט
ביניים פרי
ערב סלט עם תפוחי אדמה
ובנוגע לספורט אני עושה הליכה מהירה באורך של שעה וחצי עם חברה ..
מה אתם חושבים אני יצליח להוריד ממשקלי אני בדרך הנכונה ?
תודה לעונים .

האם אני בדרך הנכונה ?

דרך לא נכונה ..
 
10
דרך נכונה (;
 
2
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (6) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות