שלום.
אני כבר למעלה משנה מתאמן כול יום (כמובן כול יום על סוג שרירים אחרים) אבל מתאמן כול יום בעוד כמה ימים אני טס לחופשה לשבוע ועכשו שאני חושב על זה לא יהיה לי איך להמשיך להיות בכושר אין לי איפו שם להרים משקולות או לרוץ או להתאמן במה שאני מתאמן וזה מבאס.,חושבים שאם אני לא יתאמן שבוע זה יפגע בכושר שלי?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות