שומרים על הגוף שומרים על הגוף
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אני שוקלת משקל של 3 ספרות בגיל 16. מאיפה להתחיל את השינוי?

שיר בת 17 | כתבה את השאלה ב-24/08/21 בשעה 16:56

שלום לכולם,
אני מבקשת שלא תשפטו אותי כי גם ככה קשה לי לכתוב את זה…
אני במשקל של 3 ספרות בגיל 16 וקצת
אני לא יודעת מאיפה להתחיל ואני מתביישת להגיד לאמא שלי שאני רוצה ללכת לקבוצה של דיאטה. כל החיים חשבתי שאני מסוגלת לבד, אבל מתברר שזה לא כזה פשוט.
אני לא מסוגלת לעשות את זה לבד. וזה כבר מעבר לזה שאני רוצה למצוא חבר והמשקל עוצר אותי. אנחנו תכף חוזרים ללימודים וקשה לי לבוא לבית ספר כמו שאני נראת בזמן שכל הבנות שמסביבי רזות. בנוסף התחלתי כבר להרגיש שהמשקל משפיע לי על הבריאות. קשה לי להשתתף בשיעורי ספורט ובכלל, לעשות פעילויות יומיומיות. איך להתגבר על הבושה ופשוט ללכת לקבוצת תמיכה שתעזור לי?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (14) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות