היי לכולם
בזמן האחרון יש מחשבה שמהדהדת לי בראש שקשורה בעיקר להזנחה עצמית.
החיים שלי מלאים בלעשן ירוק, לצאת עם חברים ולעבוד. אני חיה בחדר מבולגן נורא, עליתי במשקל ולא יודעת איך לאכול בריא בלי להישבר, הפסקתי להתאפר, לדאוג לגוף שלי, לנפש שלי וזה ממש מעציב אותי.
הייתי מתאפרת כל יום פעם דואגת להמון טיפוח גוף ובריאות וזה פשוט הפסיק.
זה מרגיש נורא גדול עלי כרגע לנסות לשנות הרגלים רעים אבל אני לא יודעת בכלל איך להתחיל אני רק דוחה הכל :(
איך למצוא מוטיבציה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות