היי לכולם
.אני כבר לא יודע איך איך להתמודד אם הבעיות שיש לי.אני עוד מאט בן 30 ויש לי הפראה נפשית.אני אני רוב הזמן חושב על הדברים ראים,יש לי דכאון.מצב רוח שלי יום יומי יכל
להשתנות בין טוב להכי גרוע. חוץ מי זה יש לי כל מני פחדים מכל מני דברים.למשל שצועקים אליי או מרימים אליי קול אני מתחיל להלחץ הלב שלי מתחיל לדפוק חזק.יותר גרוע שאני מקבל כל הדברים כשה, לוקח הכול ללב.היום בבוקר התווכחתי אם מנהלת ו אחמ"ש והם התחילו לצעוק אליי על שטויות.עד אחשיו לא יכל להרגיע מהסטרס.אני יודע שזה לא נורמלי אל לא מצליח לעשות אם זה כלום.בגלל זה אני עדיין רווק אין לי חברה,כי חסר לי גם ביטחון עצמי,לא הצלחתי הקריירה.לא יכל לתאר לעצמי מה יהיה איתי בעוד 5-10 שנים.לפעמים אני חושב את מוות,אך אין לי אומץ לבצע אותה.
מה לעשות איך להתמודד עם עצמי?אני סך הכל רוצה להיות כמו כולם.אבל כל הבעיות נפשיות שלי מפריעות לי.מעוד מקווה לאזרתכם תודה מראש
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025