0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

דיכאון עמוק לאחר בגידה שהובילה לפרידה

אני בן 29 | כתב את השאלה ב-13/10/21 בשעה 21:29

אני לא יודע אם זה פוסט פריקה או בקשה לעצות אבל כמובן שכל תגובה תתקבלנה בברכה.
לפני יותר מחודש יזמתי פרידה מבת זוגתי אני בן 29 עובד בעבודה מסודרת והיא סטודנטית בת 26 היינו 3 שנים ביחד.
הפרידה שלי הגיעה לאחר שהתגלה שהיא בגדה בי, אני לא יודע אם היא בגדה בי פיזית (ולעולם לא אדע) אבל אני כן גיליתי שיחות אינטימיות שלה עם גברים אחרים מהעבר שלה, היא הכחישה שנפגשה איתם והכל נשאר בעולם הוירטואלי.

ניסיתי להתגבר על זה ולהמשיך להיות איתה אחרי הבכי וההתנצלות שלה והדיבור שהיא תשתנה אבל זה רדף אותי ולא הצלחתי לשחרר עד שלבסוף סיימתי את זה סופית.

עבר כבר חודש + ואני בדיכאון רציני לא מצליח לחשוב על כלום חוץ מעל הכעס שלי עליה ואיך היא הייתה מסוגלת לעשות לי את זה? היינו זוג מושלם עם סקס אדיר תקשורת מעולה גרנו ביחד והיה דיבור על חתונה.
כלכך אהבתי אותה ומרגיש שכל האהבה הזאת הפכה לשנאה. לא מצליח להתנתק מהתחושות העצב שעוברות בי, כל יום שעובר אני רוצה לשלוח לה הודעה ולפרוק את הכעס שלי על ידי התעמתות איתה ולצעוק עליה.
אבל אני עוצר את עצמי כל פעם מחדש.
אני פשוט מתוסכל.

אני פעיל מאוד - עובד בעבודה מספקת, מתאמן, נפגש עם חברים, יוצא עם בחורות
אבל עדיין זה תקוע לי בראש וכל לילה אני חושב עליה וכמה שאני מתוסכל ועצוב וכועס.

האם טיפול פסיכולוגי/פסיכיאטרי זה הפתרון היחיד?
או שפשוט לתת לזמן לעשות את שלו?


תודה למי שקרא!

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (13) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "זוגיות"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

-->