לראות פסיכולוג (שוב)?
שלום לכולם,
לאחרונה (3-4 שנים), אני מרגיש שאני מאבד את היכולת שלי "להתניע",
בכל תחום בחיים שלי. ב"להתניע" אני מתכוון ל - להתחיל להזיז דברים, להיות פעיל ועם חשק לעשות דברים שיעזרו לי בחיים.
לדוגמא:
מאז ומתמיד הייתי עם גוף רזה, כשהשתחררתי מהצבא הייתי אפילו כמעט חטוב, זה החזיק מעמד יפה לאורך כמה שנים, ולאחרונה קשה לי לחזור לכושר. אני יודע מה צריך לעשות ומה לאכול, יש לי את הזמן והיכולת... אבל אין לי את "החשק"? כי במקום לעשות את מה שטוב לי, אני מוצא את עצמי מתעצל ברמות אולימפיות! - ומשמין בגלל זה.
יש עוד דוגמאות בנושאים אחרים, כמו עבודה ולימודים, שנמצאים אצלי במצב סטטי ומוזר, תואר ראשון שלא סיימתי ומתקשה לחזור ללימודים כדי לסגור 17 נק"ז שנשארו לי. בעבודה אני לא מצליח להתקדם למשהו רציני עם מעמד ולהגדיל את הפרנסה שלי.
ומה שאולי הכי כואב לי, זה שכל מה שתיארתי עד עכשיו, מקשה עלי עוד יותר לפתח קשרים חיוביים עם אנשים/חברים ומשפחה. אני מסתגר לאט לאט, כי אני לא מרגיש שווה ערך לבני גילי שהקימו בית ומשפחה, עם תארים מתקדמים וקריירה לתפארת.
פעם אמרו עלי מפקדים בצה"ל: "אתה בינוני", ואף פעם לא הבנתי מה רע בזה, הרי סטטיסטית הרוב באוכלוסיה הם בינוניים, ורק בקצוות יש לך את המוכשרים ונכשלים.
פתאום אני מרגיש שאולי הם התכוונו פשוט ל"עצלן", אבל במחשבה שניה, עשיתי כל מה שכל החיילים האחרים עשו, לא החסרתי משיעורים ולא מאימונים. (הייתי חייל טוב, לא רציתי להפר פקודה).
יש עוד הרבה שאני יכול לספר ולתת דוגמאות, חוויות ואנקדוטות שיכולות לשפוך אור אחר על הבעיה - "חשק" \ "תושיה" שפשוט לא קיימת כבר הרבה זמן.
אשמח להצעה/דעה לגבי מה שעובר עליי, זה דיכאון? זה נוירולוגי? זה הפרעה נפשית? זה תסמונת? זה תזונה לקויה? כי "עצלנות" זה מילה קטנה מידי לתאר את המצב שלי.
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025