אני כבר 27 ימים מרעיבה את עצמי שותה 2 כוסות קפה וחטיף אנרגיה של 150 קלוריות ביום
היו ימים שגם נשברתי ואכלתי ארוחה אחת ביום כמו חזה עוף או שניצל אבל המחשבות במוח הרגו אותי שאני שמנה אז הלכתי והקאתי הכל
אני חלשה יש לי לפעמים דקירות ממש חזקות בבטן
רזיתי ב27 יום 7 קילו ירדתי למשקל 56 בגובהה 157 ועדיין הדבר היחידי שתקוע לי בראש שאני שמנה ושונאת את הגוף שלי את התאבון איבדתי הבטן כבר לא מקרקרת התרגלתי לריקנות והאמת שאני אוהבת להרגיש ריקה כיאילו התמכרתי להשקל כל בוקר ולראות ירידה
אני לא יודעת מה לעשות לספר למשפחה וחברים אני לא מסוגלת לא בא בחשבון הם רק ירחמו עלי וינסו לעזור ויגרמו לי להשמין ואני לא מסוגלת אני רוצה להרזות עוד עד 52 לפחות
מה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025