שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 34892
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

למה הסקווט לא מגדיל לי את הישבן?

סקווטווט בת 24 | כתבה את השאלה ב-19/07/14 בשעה 10:12

התחלתי לעשות סקווטים לפני שבועיים שלושה.
אני עושה כרגע בערך 30 ליום (אחרת נתפס לי השריר).
אני מרגישה שינוי אבל בעיקר בירכיים - שזה טוב כי הן היו ממש רזות ועכשיו הן קצת יותר נשיות.
אבל, למה הישבן לא גדל קצת? הוא קטן וקצת שטוח, ואני רוצה יותר עגלגל :(

עדכון מסקווטווט, שואלת השאלה 2014-07-19 21:44:38

תודה רבה לכם, אתם מקסימים
שמור עדכון
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות