אני אחרי לידה אימא טריה. 
מנסה לרדת במשקל ולא מצליח לי. 
אני עושה פעמיים בשבוע הליכות בוקר וערב. 
אני מנסה להיות צמחונית שמאמינה בגישה ים תיכונית וקצת קטגוני ולא יודעת איך לשלב ביניהם. 
 
פניתי לתזונאית מקופת חולים וביקשתי ממנה תפריט להוריד את הבטן אבל היא אמרה שהמשקל שלי נחשב תקין 60 על גובה 1.65, 
התפריט שהביאה היה פעמיים ביום עם לחם ואני לא אוהבת, החלטתי להפסיק לאכול את זה נכון לעכשיו. 
הבגדים שאני אוהבת וקניתי לא יושבים עלי מחמיא,השורטים לוחצים. 
בבקשה זה נורא חשוב לי אני רוצה להוריד את הבטן טבעי ולא יודעת איך.... 
יש כאן מישהי מישהו שיכולים לכוון אותי?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
- 
                                            הרשמה | התחברות
















 
                                     
                                     
                                    



 
                                                                                            
                                                                                            
                                                                                         
                                                        
                                                     הוספת סרטון מ-YouTube
                                                                            הוספת סרטון מ-YouTube
                                                                         
                                                                 כתיבת עצות בקלות ובמהירות
                                                                    כתיבת עצות בקלות ובמהירות
                                                                     מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
                                                                    מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
                                                                     מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
                                                                    מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
                                                                     ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
                                                                    ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
                                                                     ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
                                                                    ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
                                                                 
                                        








 
                                




























 
     2025
2025