יש לי כרס קטנה אבל גם קוביות וזה מפריע לי, איך להיות עם בטן שטוחה ואסתטתי יותר?

שרדר בן 22 | כתב את השאלה ב-04/09/23 בשעה 11:07

יש לי כרס קטנה בבטן אבל בולטת לעין ויש לי עליה קוביות אבל לא 100 אחוז משורטטות אבל רואים בצורה מובהקת קוביות בבטן, מעבר לזה שאני מותח את הבטן כלפי מטה הקוביות נראות קצת יותר מחודדות וגם אז רואים 6 קוביות ולא 4, אבל לא משנה כמה אני מתאמץ, משקיע באימונים, ומוריד בכמויות של האוכל, אני לא מצליח להשטיח את הבטן ולחדד את הקוביות, אני לא מצליח להגיע לרמת האסתטיקה שאני מצפה לה מהגוף שלי, רק אציין גם שחוץ מהעניין של הבטן הגוף שלי נראה מעולה והשרירים שלי בולטים וחטובים בכל שאר חלקי הגוף, מה שעוד יותר גורם לי לתסכול לגבי הבטן, כרגע אני שוקל 68 על מטר 1.76 מה לעשות במצב כזה, איך אני יכל להיות עם בטן שטוחה ואסתטית יותר ושהקוביות היו חדות לגמרי ?

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואל השאלה יראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות