מרגישה בלופ של תחושת תקיעות בחיים שלא מצליחה לצאת ממנו, איך לצאת מהמצב הזה?

היי אז אני בת 26
חחח זה קצת ארוך אז סורי על החפירה
אני בלופ שאני לא מצליחה לצאת ממנו תחושת תקיעות
מרגישה שהזמן טס תכף בת 30 ואני באותו לופ כבר חמש שנים בשום תחום לא הולך מרגישה שהחיים שלי פשוט מתבזבזים
לדוגמה אני רוצה לרדת במשקל כבר חמש שנים בסך הכל רוצה לרדת עשרה קילו נרשמת לחדר כושר לוקחת יועצי תזונה אבל לא מחזיקה יותר משבועיים אין לי משמעת עצמאית האוכל שולט עליי מכורה לסוכר ואכילה רגשית ככה חמש שנים עולה ויורדת אף פעם לא הגעתי ליעד ממחר דיאטה זה מה שמתנגן אצלי כל פעם מחדש

בתחום הזוגיות בחיים לא התאהבתי זה תמיד נגמר מהר לפני שהתחיל אף פעם לא יצאתי לדייט ראשון כשמצב הוא שאני דלוקה על הבחור או שהוא מעניין אותי זה תמיד מצב שאני יוצאת עם מישהו כי אני לא רוצה לפסול אלה לתת הזדמנות אולי יצא מי זה משהו ואחרי כמה זמן שום דבר לא מתפתח מרגיש לי מאולץ ולא זורם ומאבדת עניין וחותכת ובנוסף כשמצב הפוך ואני רואה מישהו שמוצא חן בעיניי לעיתים נדירות אין לי ביטחון להתחיל איתו כאילו נבלעו לי המילים לידו אז להתחיל עם גבר בחיים לא קרה לי

מקצוע לא מוצאת תחום שאני מרגישה אליו תשוקה לקום בבוקר לעבודה שאני אוהבת עשיתי הכוונה יעוץ ממש חקרתי והתנסתי וזה לא הוביל לשום דבר והתחלתי ללמוד כמה מקצועות שחשבתי שמעניין אותי אבל פרשתי אחרי כמה חודשים כי לא התחברתי לבסוף ללמוד 3 שנים לתואר שאני לא אוהבת זה מרגיש לי כמו טעות אולי זה מה שאני יעשה בסוף כי אין ברירה אם אני לא אוהבת את העבודה שלי עכשיו אולי עדיף כבר ללמוד ולהרוויח לפחות יותר טוב

מבחינת חיי חברה אין יותר מידי חברות לבילויים חברות שלי יותר חברות לדבר לפרוק חברות נפש כאלה שאפשר לדבר איתן על הכל אבל לא יוצאת יותר מידי ילדות של בית חח לא זורמות לא ספונטניות כל הזמן אני צריכה ליזום וזה גם לא יוצא לפועל תמיד יש רק אחת שאנחנו תמיד היינו יוצאת ביחד אבל בחצי השנה האחרונה היא טסה לדרום אמריקה אז ככה שבקושי יש לי עם מי לצאת באלי לצאת לבלות לצבור חוויות לטוס אבל אין לי עם מי אז זה שגרה של עבודה ובית

כל יום מרגיש לי אותו הדבר כמו אתמול וכמו לפני שנה שגרה משעממת זה כבר לא אני רוצה שינוי אני נואשת לשינוי כבר מאסתי מהלופ אני מסתובבת עם תחושת מועקה לא יודעת כבר מה לעשות כל הזמן חוזרת למצב הקודם לא משנה מה אני מנסה לעשות אני לא מתקדמת איך יוצאים מהמצב הזה