0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

הגעתי למשקל גוף הזוי ולא יודע מאיפה להתחיל, אין לי מוטיבציה, איך להציל את המצב?

איצי בן 24 | כתב את השאלה ב-28/04/24 בשעה 19:28

בן 24

גובה 1.76

משקל 118

בריא בדרך כלל

לא יודע מאיפה להתחיל
אין לי מוטיבציה
אין לי נסיון קודם מוצלח בדיאטות
אני עצלן

אני חייב "לקבל על הראש" ולשנות את כל האורח חיים שלי

תנו לי מהידע והנסיון שלכם בתחום.

1, כמה קילוגרמים אני צריך להשיל מגופי?
2, על מה אני חייב !!! להקפיד בכל מצב ?
3, מה השיטה הכי טובה , קלה, אמינה ומהירה
מהניסיון האישי שלכם כדי להוריד את כל הקילוגרמים המיותרים הללו ?

תצילו אותי
ואני יהיה אסיר תודה לאתר הזה ולכל מי שיעזור לי במידע.

תודה מראש
איצי.

עדכון מאיצי, שואל השאלה 2024-05-05 09:51:27

תודה לכל מי שענה

אני אשמח לתשובות נוספות ולהרחבות מהניסיון והידע שלכם

תפיצו את השאלה הזו בקישור עם שיתוף וככה עוד ועוד אנשים יגיבו

זה מאד חשוב לי


תודה רבה רבה רבה רבה
שמור עדכון

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות