לא יכול להסתכל על עצמי. איך להתמודד?

אלוןן בן 18 | כתב את השאלה ב-29/07/24 בשעה 11:10

היי לכולם,
נכון להיום אני בן 18 כמעט 19 ובשנת 2020 שקלתי 76 קילו, בעברי הייתי ילד מאד שמן ושקלתי 102 קילוגרמים
לקחתי את עצמי בידיים וירדתי למשקל שיא 76 במהלך השנים כנראה ש״הרשתי״ לעצמי יותר מדי ועליתי ב4 שנים כמעט 11 קילוגרמים ואני שוקל 86 אם לא 87 והגובה שלי הוא 185.
אני מתוסכל, אני מרגיש שחרב עלי עולמי, מרגיש שכל הבגדים שלי מכוערים ולא יושבים עליו יפה
שאף אחד לא יתעניין בי באופן מיני כי אני מכוער ושמן, אני הומו והקהילה לא אוהבת אנשים מלאים.
אני פשוט מרגיש שנמאס לי כבר ואני תמיד רעב ולא יכול לוותר על אוכל, המערכת יחסים שלי עם אוכל יותר מדי מורכבת. תעזרו לי בבקשה אני מתחנן

עדכון מאלוןן, שואל השאלה

שמור עדכון

אני אצליח לרדת במשקל?

כן

לא

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואל השאלה יראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות