אוף אני לא יודעת מה לעשות ממש רע לי עם עצמי עכשיו
אני בדיאטה כבר 4 חודשים, הורדתי 16 ק"ג!!!
קיבלתי מלא מחמאות לאחרונה וכמו סתומה הרגשתי יותר מדי טוב עם עצמי ואכלתי לפני שעתיים טבלת שוקולד שלמה של שוקולד פרה מבלי לשים לב
הרגשתי כאילו חזרתי 4 חודשים אחורה... לקחתי עוד אחד ועוד אחד ופשוט סיימתי את כל הטבלה!!!!
עכשיו אני ממש מתחרטת על זה ומרגישה כאילו הרסתי שבוע שלם של מאמץ
אפילו עברו לי במחשבות להקיא את זה אבל כמובן שלא אעשה את זה אני לא עד כדי כך סתומה
אוף עד כמה זה פגע לי בדיאטה? אני ממש מאוכזבת מעצמי
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025