שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 39130
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אכלתי טבלת שוקולד שלמה באמצע הדיאטה, אני סתומה?!

אילנה בת 32 | כתבה את השאלה ב-18/08/14 בשעה 19:56

אוף אני לא יודעת מה לעשות ממש רע לי עם עצמי עכשיו
אני בדיאטה כבר 4 חודשים, הורדתי 16 ק"ג!!!
קיבלתי מלא מחמאות לאחרונה וכמו סתומה הרגשתי יותר מדי טוב עם עצמי ואכלתי לפני שעתיים טבלת שוקולד שלמה של שוקולד פרה מבלי לשים לב
הרגשתי כאילו חזרתי 4 חודשים אחורה... לקחתי עוד אחד ועוד אחד ופשוט סיימתי את כל הטבלה!!!!
עכשיו אני ממש מתחרטת על זה ומרגישה כאילו הרסתי שבוע שלם של מאמץ
אפילו עברו לי במחשבות להקיא את זה אבל כמובן שלא אעשה את זה אני לא עד כדי כך סתומה
אוף עד כמה זה פגע לי בדיאטה? אני ממש מאוכזבת מעצמי

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (21) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות