אני צריכה להרזות עד 5 ק"ג,ניסיתי לעשות דיאטה החופש אבל אסרו עליי כי היה היתה לי בעיה בריאותית לא צפויה,וכרגע הרשו לי שוב,אך אסור לי לעסוק בספורט.
אני מנסה לעשות דיאטת פחמימות שעזרה לי מאוד בעבר וירדתי המון,אבל זו היתה דיאטת כאסח(7 קילו בחודש הורדתי ולא הייתי רעבה בכלל אבל זה עדיין נחשב לכאסח) אז אני חושבת,אם אני אעלה טיפונת את הכמות ואשתה תה ירוק (שמוריד את הנפיחות בבטן) אני אוכל להרזות אולי 2 ק"ג?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025