שלום, אני בת 15.
חיה בבית שבו הכל בשפע ברוך ה׳. אבל קצת יותר מידי.
חטיפים, שוקולדים, וכל הבצקים והדברים המגרים נמצאים אצלי בבית, פיצות, שווארמות, על האש מבחוץ וכל הג׳אנק פוד הזה אצלי בבית כמעט כל ערב.
הייתי 70 קילו, עכשיו אני 58-59, 1.56
ההורים מסכימים לי לקנות כל מה שקשור לדיאטה שלי, למרות שהם חושבים שזה מוגזם, אבל הם קונים לי. אם זה לחם דגנים קל, קוטג׳ 1 אחוז, חלב 1 אחוז, פריכיות, גבינה צהובה 5 אחוז ובקיצור, כל דבר שהוא מופחת קלוריות. אבל הם קונים גם מלא שטויות וכאלו, מתוקים ודברים שאני מטורפת עליהם ! וממש קשה לי עם זה.
במשך חצי שנה עמדתי בפיתויים ורזיתי יפה ונכון (לפני זה הרעבתי את עצמי, אבל זה ממש פגע לי במחזור, אז הפסקתי והתחלתי לאכול נכון עם כל מיני תפריטים מהאינטרנט, אני לא רוצה דיאטנית - עכשיו זה כבר לא יעזור לי).
אבל בזמן האחרון ממש ממש ממש ממש ממש קשה לי בדיאטה. הפיתויים כבר יותר מידי מפתים, ואני מתפתה המון !!
אני רוצה להיות רזה, מאוד רוצה. אבל קשה לי להסביר, אין לי רצון להרזות כבר !! נמאס לי !! באלי לאכול את כל הדברים שאני אוהבת בעולם כמו שחלק מהבנות הרזות אוכלות ולא משמינות מיליגרם ! ואם אני אוכלת מלאווח אחד מסכן (שלא אכלתי כבר 4-6 חודשים בלי הגזמה) אני אשמין בצ׳יק.
איך להחזיר את הרצון לדיאטה ? להפסיק להתפתות ? אני מפחדת כלכך להשמין, מפחדת פשוט מפחדת !
לא אותה לחזור להיות שמנה.. אין לי חשק כבר לעשות הליכות עם חברות בערב (יש לי הליכון, אופניים ומשקולות בבית - ואני לא מנצלת את זה !!!!!)
מה לעשות ? אני רוצה להיות רזה אבל אין לי כבר כח ורצון !! אני לא מרגישה רע כשאני אוכלת שטויות. פשוט אוכלת וזהו.. אוףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףף
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025