שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 41920
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מזיק/משמין לאכול אחרי שעה מסויימת?

ME בת 23 | כתבה את השאלה ב-08/09/14 בשעה 18:32

היי,

אני מתאמנת ורצה 3 פעמים בשבוע אני רצה עם חברה אז יוצא שאני חוזרת בסביבות תשע הביתה ואני לא רגילה לאכול בשעות כאלה.
אני רזה ואני מתאמנת בשביל להתחטב ולשמור על כושר אני לא רוצה להשמין ואני רוצה להשאר פחות או יותר כמו עכשיו אני מפחדת שאם אני אוכל מאוחר בלילה זה יכול לגרום לי להשמין,

השאלה שלי האם זה סתם מיתוס או שמזיק לאכול בשעות מאוחרות?

תודה לעונים :)

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (6) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות