היי שלום,
קוראים לי נופר, אני כבר כמה חודשיים בתהליך ירידה במשקל אני עושה את "חלי ממן" הגעתי שבוע שעבר למשקל באמת חלום ל 69 ואני גבוה מטר 1.74 בקיצור מיום ראשון ועד אתמול טחנתי בלי הפסקה באמת 4 ימים האלה אכלתי מה שבא לי ליד, היום בבוקר שוב חזרתי לתהליך שקלתי את עצמי ואני רואה 73.7 הגיוני לעלות 4 קילו ?!
אני ממש מחזיקה את עצמי ללכת לפי הסדר של הארוחות , אבל שראיתי את המשקל נבהלתי וחזרתי לעצמי .
אבל אני באמת אוכלת את עצמי אם זה המשקל שלי עכשיו או שזה תחושת הכבדות בגלל שאכלתי 4 ימים ...
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025