דברים שפעם היו משביעים אותי עכשיו לא משביעים וזה גורם לי לעלות במשקל!
אחרי ארוחת הצהריים אני רצה לחפש שוב אוכל,
למרות שאני אוכלת אחרות צהריים גדולה - פסטה ומנה בשרית, כל פעם מגוונת,
פעם זה היה משביע ואפילו כמות קטנה יותר
ועכשיו גם כמות כזו גדולה משאירה אותי רעבה,
אני גם ככה מנסה לשמור על משקל וזה ממש לא עוזר וממש מייאש אותי,
מה אני עושה לא נכון ולמה ארוחות שגרמו לי פעם להתפוצץ עכשיו רק ממלאות אותי עד החצי? איך אני אמורה לשמור על המשקל אם אני אוכלת בריא אבל זה לא משביע אותי, איך לשנות את זה ולגרום לעצמי להיות שבעה...?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025