שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 44991
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

רוצה לרזות ולא מצליחה, מה לעשות?

אחת בת 23 | כתבה את השאלה ב-05/10/14 בשעה 21:04

שלום,
אני בחורה בת 23.
גובהי 160 ואני שוקלת 54.
אני מאד רוצה לרזות ולא מצליחה, למרות שאני מאד מקפידה על המזון שאני מכינה לפה ומתאמנת(ריצה, לפחות שלוש פעמים בשבוע למשך 30-40 דק).
האמת שחזרתי לעניין הריצה לא מזמן(שבוע שלישי) בכל זאת המשקל מסרב לזוז ואפילו לפעמים עולה בחצי קילו.
למישהו יש עצות?! אני ממש רוצה לרזות שש קילו

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות