קניתי לפני שנה אבקת חלבון ואין תאריך ייצור/גמר עליה כנל לגבי האבקות הקודמות שלי שהיו שזו בעיה.
יש לי 2 שאלות:
1. כמה זמן אבקת חלבון יכולה להחזיק?
2.אם הפסקתי להתאמן וירדתי הרבה במשקל(בשריר) לפני כ5 חודשים, כמה זמן יקח לי לחזור להיות כמו שהיה לי פעם? אני בקושי אוכל 1500 קלוריות ביום כי אין לי תאבון ולעלות במשקל קשה לי.. פעם היה לי הרבה יותר קל
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות