היי לכולם אז ככה יש לי שאלה אני כבר מיואשת פשוט אני מתאמנת הרבה אימוני כוח כגון משקולות וטיאראקס על ידיים ורגליים ושרירי הבטן במיוחד וכן גם ואימוני אירובי כגון ריצה הליכה ואלפיטיק משתדלת כ3 פעמים בשבוע ואני אוכלת נכון הבעיה היא שאני פשוט לא יורדת במשקל להפך טני עוצה נראלי מאז שהתחלתי להתאמן עליתי 5 קילו איך זה הגיוני?! ואני לא שמה חב על זה בגוף שלי כל הבגדים עדיין עולים עליי כמו שפעם אז אני כל פעם עולה על המשקל נכנסת לדיכאון ויום למחרת בקושי אוכלת, אמרו לי שזה מסת שרירים אבל איך זה שוקל כל כך הרבה?! לא נראלי הגיוני...
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025