היי , אני בת כמעט 14 ושוקלת 84 קילו וגובה 1.57.
אני כבר שנתיים מנסה לרדת במשקל אבל זה לא מצליח לי ותמיד אני עולה ..
אני תמיד מתפתה לאכול ממתקים,חטיפים וג'אנק.
ניסיתי דיאטנית ולא עזר
אני עושה הרבה ספורט .. ואני אוכלת גם בריא אבל גם הרבה אוכל לא בריא ..
איך אפשר להרזות אוף אני רוצה לרדת לפחות 25 קילו ..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025