אני בן שש עשרה, טוב לי בחיים בסך הכל, לא רע בלימודים, חברים, משפחה ועוד..
משהו שמאוד מפריע לי זה המראה בעיקר בפלג הגוף העליון. אני לא מרוצה מהמראה שלי וזה נפוץ מאוד בגילי וזה הולך ונעלם אבל קשה לי להשלים עם הבטן השמנה שלי, המאן בובס שלי והקו האדום שחוצה את הבטן שלי שנגרם מישיבה כפופה.
אני עושה ספורט (אירובי, משקולות ועוד) אבל אני בטוח שיש דרכים ממוקדות יותר ויעילות יותר להפטר מזה בעיקר מהמאן בובס שלי.
איזה ספורט לעשות? אולי לשנות את הרגלי האכילה שלי?
עזרה תתקבל בברכה....
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025