שלום אני רונן אני צעיר ובמיוחד בגלל זה חשוב לי לכתוב את זה אני חייב לדעת איך להתחיל להוריד משקל אני הכי נמוך אצלי בכיתה ומתחילה לי כרס גדולה אני מטר שישים ושוקל שמונים וחמש ואני ממש חושש מהמצב ההורמונלי שלי אני מפחד לא לגדול טוב ולהישאר יחסית נמוך ולא מפותח בבקשה תנו לי עצות איך להרזות אני יודע שאין שום דיאטת קסם אבל אני צריך להתחיל לרזות זה גם מפריע לי מבחינה נפשית וחברתית זה גורם לי לדאון ולחוסם רגשות בנוסף לגיל ההתבגרות .
בבקשה אני צריך עצות !!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות