אני מעדיפה לא להיכנס עכשיו לסיבה, אבל אני צריכה לרזות עשרה קילו בחודש וחצי. האם ניתן לעשות זאת בצורה בריאה?
אם לא, מהי הדיאטה הכי יעילה שאתם מכירים?
קצת היסטוריה: בתקופת הצבא הייתי אנורקטית. לקח לי המון זמן להחלים, והיום אני בריאה, מלאה (פלוס פלוס) ומאושרת. אני אמא לתינוק מקסים וממש לא בא לי לחזור לתקופה האפלה והחשוכה ההיא עם דיאטות לא הגיוניות- אבל כן חשוב לי לרדת את העשרה קילו המיותרים האלו בפרק הזמן שהגדרתי.
אשמח מאוד לעזרתכם :)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025