סליחה אם זו חפירה אבל זה קצת ארוך.
בצבא הייתי בקשר של שלוש שנים עם חברה.
אחרי הצבא נפרדנו ולא הצלחתי להתמודד עם הפרידה ופתאום כל הזמן עלו דברים מן העבר שלא טיפלתי בהם ולא התייחסתי אליהם והכל פתאום צף דווקא כשהייתי הכי חלש ולא מסוגל להתמודד יותר.
נכנסתי לדכאון וחרדה ולא הצלחתי לצאת מזה לבד למרות שניסיתי כמה חודשים מכיוון שאני לא מאמין בטיפול תרופתי. לאחר כמה חודשים שהמצב רק הדרדר הלכתי לפסיכיאטר עם ההורים שלי, זה גרם לי להרגיש קצת חרא עצם זה שאני צריך ליטול כדורים נגד דכאון כדי להרגיש טוב אבל לומד להתמודד..
אחרי שהתחלתי להרגיש קצת יותר טוב טסתי לחו"ל לארבעה חודשים,
ומכיוון ששם הרגשתי כל כך טוב הפסקתי לקחת את הכדורים...
אחרי שחזרתי לארץ התחלתי ללמוד ולאט לאט הרגשתי שהכל חוזר אולי בגלל הלחץ אולי בגלל שהפסקתי עם הכדורים או שהסביבה (אני לא באמת יודע למה)... אבל קרה וחזר אליי הדכאון והחרדות וזה מאוד פגע בסמסטר א'.
אני לא יודע למה כל זה קורה לי והלכתי לפסיכולוגית במשך תקופה ארוכה ודיברנו על העבר והכל אבל יש ימים שאני שאני פשוט לא יכול להכיל את כל מה שעובר עליי וזה מרגיש נורא חוץ מזה בחיים לא הרגשתי ככה תמיד הרגיש לי שהכל בא לי בקלות
לא יודע מה לעשות ואיך להכיל את כל זה. (עצם הכתיבה פה קצת משחררת) בכל מקרה אשמח להתייחסות מצטער אם חפרתי .
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025