שלום,
תמיד הייתי שמנה, משהייתי קטנה ובגלל זה אין לי ביטחון עצמי ותמיד מנצלים אותי- אני מתכוונת שלמשל אני מכינה עבודה אז קשה לי להגיד "לא" כי בעבר שאמרי צחקו על המראה שלי. אני תמיד מנסה להיות הכי נחמדה לכולם, להיות הכי אדיבה שאפשר אבל עדיין כולם צוחקים עלי ומתנהגים אלי בגועליות... אז הגעתי למסקנה שהבעיה העיקרית שלי היא שאני שמנה וזה גורם לי לבעיה של הביטחון העצמי.
ניסיתי לפתור את הבעיה ע"י הליכה לדיאטנית אבל קשה לי להתמיד בתפריט, כולם אומרים שעם כוח רצון אפשר לעשות הכול, אבל אפילו אם אני מנסה אני לא מצליחה כי תמיד יש לי את המעידות האלה של החטיפים שהורסות לי הכל או שהתפריט לא משביע אותי.בבית שלנו תמיד יש חטיפים אבל אמא שלי לא מסכימה להיפטר מהם ותמיד קונה עוד כי יש לי עוד אחים שרוצים לאכול... האמת אני חושבת שזה לא ממש קשור כי הבעיה היא אצלי לא? תמיד יהיו חטיפים בכל מקום אז כל הקטע שאני לא אוכל אבל עדיין אני תמיד מועדת וזה מחרפן אותי כבר, אז השאלה שלי אליכם היא איך להתמיד בתפריט? ואם למישהו היה בעיה דומה איך הוא פתר אותה? ובבקשה אל תגידו לי כוח רצון כי אפילו שאני ממש רוצה אני לא מצליחה...
תודה שהקדשתם מזמנכם וקראתם!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025