חג שמח,
אני בן 22, 1.90 גובה ושוקל 70 קילו. כן אני יודע שאני מאוד רזה ואני בור ללא תחתית.
פעם עשיתי שבועיים תרגילי בטן שונים והתוצאות הגיעו מאוד מהר בגלל שיש חי בטן שטוה ואחוז שומן מאוד נמוך.. רציתי לשאול האם יש תכנית לאימוני בטן לשם קוביות במיוחד לאנשים רזים/שחיפים. אני פשוט רוצה להתמיד ולא לאלתר..
אשמח לתשובה :)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות