אז ככה
היה לפני כמה זמן תקופה שאני התאמנתי קשה חודשיים ואהבתי את זה מאוד
ושתיתי חלבונים(עשה לי גזים)
ועדיין אני נשארתי רזה ביידים .וחוץ מחיטוב זה לא ניפח לי כלום
וגם יש לי דחף מאוד לדבר הזה לפתח גוף כי אני גיי שאני נמשך לגבריים ובגלל שאני רואה גברים חתיכים בים אז זה עושה לי מין רצון לפתח גם גוף כמוהם (שריטה שלי)
אבל זה לא הולך לי בכלל .וזה גורם לי להרגיש לא טוב
יש למישהו פה רעיון איך להתנפח בקלות אבל שיהיה טבעי (נגיד 10 בייצים כל יום)
או בקיצור איך להשיג תוצאות טובות
(יש להדגיש שלחדר כושר אני לא ילך כי אין לי זמן .ובבית אני משקיע לפחות שעה ביום
על החזה והיידים)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות