שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 67120
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך להשמין ומהר?

רותם בת 15 | כתבה את השאלה ב-16/04/15 בשעה 23:40

אני רוצה לעלות במשקל אבל אני לא מצליחה
אני שוקלת 37 ואני כמעט מטר 60
אני לא אוכלת ארוחת בוקר כבר שלוש שנים ואני רגילה לזה ואני פשוט לא מצליחה לאכול בבוקר אני מנסה אבל אז אני רוצה להקיא את זה
ואז אני חוזרת הביתה ואני אוכלת צהריים ולפעמים איזה חטיף וגם פעם ב... ארוחת ערב לא תמיד
אני יודעת שאני לא אוכלת הרבה אבל אין לי תיאבון אני לא יוגעת איך לפתוח אותו ומה יעזור לי לעלות במשקל אני רוצה בעיקר לעלות ברגליים אז איזה תרגילים אני יכולה לעשות שהבטן תרד ורק יהיה ברגליים אבל בלי שיהיו לי קוביות
ואיך לעלות במשקל בכלל ומהר

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (6) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות