שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 69141
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך להשמין מבלי ללכת לרופא ולפני שאתחיל עם חדר כושר?

אחד מהמרכז בן 22 | כתב את השאלה ב-29/04/15 בשעה 21:08

אני שוקל 55 לגובה 1.74, כולם אומרים שאני מאוד רזה וחייב להשמין. אני לא חולק על זה אבל לפני שאלך לחדר כושר אני רוצה להשמין בצורה טבעית ללא חלבונים וגם בלי להתייעץ עם רופא.
למישהו יש עצות איך לעלות כמה קילוגרמים לפני שאתחיל בתוכנית חיטוב.
תודה.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות