שלום לכולם אני עוד מעט בן 15, אני גבוה יחסית (178 סמ) אבל לצערי גם די שמן. אני שוקל 70 קילו ויש לי קרס וזה מדכא אותי :(
לצערי אני גם לא אוהב ספורט אבל אני אהיה מוכן לסבול כדי להרזות ושיהיו לי קוביות.
כפיפות בטן אני פשוט לא מסוגל לעשות.
יש איזושהי דרך להוריד משקל ולפתח קוביות בבטן *בלי לעשות כפיפות בטן* ?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות